恩医专家深入基层，助力“健康恩施在行动，公益宣讲惠万家”活动

为持续提升群众科学保健意识和健康素养，根据恩施州妇联、恩施州卫健委、恩施州科协关于联合开展“健康恩施在行动，公益宣讲惠万家”的相关部署。恩施州中心医院妇委会积极行动，组织多名医学专家下基层，开展了多场次科普健康知识宣讲和”爱心妈妈送温暖“等系列活动。

9月14日上午，受鹤峰县妇联、鹤峰县科学技术协会邀请，恩施州中心医院妇委会主任王玉蓉带领该院“爱心妈妈”志愿团队成员——新生儿·儿童重症·儿童保健科副主任、心理治疗师张永芳、护师黄蓓一行来到鹤峰县特殊教育学校参观交流，并为在校33名特殊儿童进行健康体检。

“爱心妈妈”们在学校的康复训练室、活动室以及平时上课的教室，与孩子们一起做康复训练、玩游戏。孩子们看到“爱心妈妈”们的到来，脸上露出纯真的笑容，主动握手交流。

随后，医务人员在老师的协助下，有序地为孩子们进行体格和体征检查，并对体检结果进行详细记录。张永芳耐心和孩子交流，针对每一个孩子的身体状况给出针对性的建议，并引导孩子们养成良好的卫生习惯，鼓励他们通过体育锻炼增强体质。体检过程中，大多数孩子都能主动配合；少数年龄较小的孩子在医生和学校老师的温柔安抚及暖心鼓励下，也都顺利完成了体检。

该校校长别相萼表示，这次健康体检活动，让老师们和家长了解到了孩子们最新的身体状况，在今后的教学及生活中，能及时地帮助孩子们去预防疾病，培养良好的生活习惯，增强身体素质。

9月14日，恩施州中心医院新生儿·儿童重症·儿童保健科副主任、心理治疗师张永芳一行前往鹤峰县容美镇中坝路社区，参加“回应个人心声，让生活更美好”为主题的公益宣讲活动。

活动现场，张永芳以深入浅出的方式，阐述了个人心声对于每个人生活和工作的重要指导意义。她强调，只有真正倾听并回应自己的心声，才能更准确地把握内心的需求和期望，进而做出更为明智的决策。她还详细讲解了鉴别并回应内心需求的具体方法，并特别提醒，要勇于面对自己的内心，不逃避、不压抑，以积极的心态去回应每一个内心的声音，这样才能达到内心的平衡与和谐。

本次活动旨在提升社区居民对个人心理健康的关注，教会他们如何倾听并有效回应内心的需求，张开双臂拥抱更加充实美好的生活。

在宣讲过程中，张永芳还与居民们进行了热烈的互动交流，耐心解答了他们关于心理健康和内心需求方面的种种疑问。她鼓励居民们将所学应用到日常生活中，通过定期的自我反思和心态调整，不断提升自我认知和自我管理能力。

活动结束后，社区居民纷纷表示受益匪浅。社区居民丁菊香感慨地说：“通过宣讲，我深刻认识到个人心声的重要性，也学会了如何更好地倾听和回应自己的内心需求。感谢妇联和社区为我们提供了这样一个宝贵的平台，让我们有机会接触到专业的心理健康知识和指导。”

为推进健康科普知识进社区，进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健能力。9月20日，应鹤峰县容美镇车站路社区邀请，恩施州中心医院消化内科副主任雷蕾一行在鹤峰县应急局开展守“胃”无“幽”健康科普知识讲座。

雷蕾给大家介绍了幽门螺旋杆菌，以及可能被它引起的胃炎、胃黏膜萎缩甚至癌变等疾病，并详细讲解了幽门螺旋杆菌的检查及治疗方法。在讲座中还穿插了互动环节，通过一问一答的方式，加深居民对科普知识的印象。

此次活动贴近居民生活，帮助大家树立了“预防大于治疗”的养生意识，传递了科学健康的理念，并在寓教于乐的氛围中拉近了邻里距离，助力提升居民的健康水平和生活幸福感。

9月20日，应鹤峰县杨湾社区邀请，恩施州中心医院金龙院区超声科主任艾清秀、新生儿·儿童重症·儿童保健科副主任张永芳来到鹤峰县杨湾社区，开展了关于儿童生命健康的科普讲座活动。

艾清秀运用大量动画，形象直观地向参加活动的小朋友们介绍了超声影像下宝宝从受精卵、着床、不断长大发育的过程，让大家了解到宝宝在胎儿期的整个变化。

张永芳从生命的起源，讲述了人类的成长、个人的成长以及个人成就及规划，提醒小朋友们防范危险、热爱生命，同时带领着孩子们学会如何通过呼吸迅速调整自己的心态和压力。

整个过程轻松愉快，孩子们觉得收获满满。

9月20日，应恩施州国有资本投资运营集团有限公司邀请，恩施州中心医院全科医学科主任张春龙、院妇委会委员谌晖一行给全体员工进行了健康科普。

张春龙介绍了目前大众”一体多病、多重用药”日趋明显的现状，以列举实例的方式让大家切身感受到遵从医嘱、合理用药的重要性。她还耐心传授了“自我管理，精准服药，病情稳定”的健康秘诀。

参加讲座的州国有资本投资运营集团有限公司员工们纷纷表示，原来看似简单的服药还有这么多的学问，此次活动让他们可以更好地管理自己的健康，还可以帮助家里多病的老人稳定病情。